Een goed matras voor een goede nachtrust

Na een vermoeiende en uitputtende dag wilt iedereen vaak maar één ding
en dat is lekker in/op bed gaan liggen. Men hoopt vaak de volgende dag weer
bijgekomen te zijn van de vorige dag, echter als het matras verouderd is of
niet de juiste ondersteuning biedt, zal dit niet het geval zijn. Maar wat kunt
u hier tegen doen of aan veranderen?

Een slecht / verstoorde nachtrust kan verschillende oorzaken
hebben, maar in de meeste gevallen ligt het vaak aan het matras waar u op slaapt. Dit kan
dan weer aan verschillende aspecten van het matras liggen. Zo kan het aan de
leeftijd van het matras, de hoeveelheid comfortzones of de ondersteuning die uw
matras biedt liggen. De eerste en de derde oorzaken kunnen vaak met elkaar te maken,
aangezien hoe ouder het matras is hoe minder/slechter de ondersteuning wordt.
Hier kunt u niks aan veranderen, dit gebeurt nou eenmaal gewoon.

De andere oorzaak die kan zorgen voor een verstoorde
nachtrust is het aantal comfortzones. Hier kunt u echter wel iets aandoen,
namelijk kiezen voor een matras met de juiste hoeveelheid comfortzones.
Matrassen worden altijd aangeboden met de keuze uit 3, 5, 7, of zelfs 9
comfortzones. Veel mensen gaan er vanuit dat hoe meer comfortzones een matras
heeft, hoe beter het matras is. Echter is dit niet waar, aangezien ieder
lichaam genoeg heeft aan 5 comfortzones. De oorzaak hiervan is de structuur en
de opbouw van ons lichaam. Zo is het menselijk lichaam namelijk opgedeeld in 5
verschillende zones (hoofd, schouders, romp, heupen & benen).  Hierdoor liggen de zones van het lichaam op
hun eigen comfortzone, waardoor u de best mogelijke ondersteuning heeft. In
matrassen met meer comfortzones liggen de zones van het lichaam namelijk vaak
op meer dan één comfortzone waardoor de ondersteuning van het matras eerder kan
zorgen voor een verstoorde nachtrust in plaats van een welverdiende en goede
nachtrust.

Mocht u meer willen weten over matrassen en comfortzones of
wilt u een matras met 5 comfortzones aanschaffen? Bezoek dan de volgende
website: just-dream.nl

0 antwoorden

Laat een reactie achter

Wilt u zich mengen in de discussie?
Voel u niet bezwaard om bij te dragen!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *